Spring naar:

Inhoud

Voeding en voedingssupplementen

Waarom voedingssupplementen?
“Wie gezond eet heeft geen extra vitaminen en mineralen nodig.” Dit is een veelgehoorde stelling.

Er zijn echter situaties denkbaar waarin een supplement een goede aanvulling op een gezond voedingspatroon kan zijn.
  1. Voedingsstoffen kunnen bijvoorbeeld verloren gaan door bewerking van voedingsmiddelen.
  2. Een andere mogelijkheid is dat er verhoogde behoefte is bijvoorbeeld bij ongezond eten, roken, stress situaties, alcoholgebruik, veel lichamelijke inspanning, weinig daglicht en/of overgewicht.

Houdt echter altijd in gedachte dat een voedingssupplement een aanvulling is en geen vervanging.

Voeding
Om fit en gezond te blijven hebben we goede en gevarieerde voeding nodig.

Onze voeding voorziet ons van belangrijke voedingsstoffen zoals koolhydraten, vetten, eiwitten en ook vitaminen en mineralen. Deze zijn van belang voor het lichaam. Ze zijn noodzakelijk voor de groei en het goed blijven functioneren van het lichaam.

Vitaminen kunnen het best functioneren in combinatie met mineralen. Mineralen zijn er bijvoorbeeld voor een goede vochthuishouding in ons lichaam en om er voor te zorgen dat de zuurgraad van ons lichaam op peil blijft.

Essential Organics® staat voor 'Quality in Care'





Snelkoppelingen